「夏バテ」は英語で何と言う？夏バテ防止や夏バテするなどを例文付きで解説

「夏バテ」は英語で「summer fatigue」と言います。

今回は、夏バテやそれに関連する英語表現について、例文付きで解説します。興味がある方はぜひチェックしてみてください。

「夏バテ」は英語で何と言う？

「夏バテ」は英語で「summer fatigue」と言います。

英語圏には「夏バテ」に相当する表現がありません。しかし、あえて英語で表現をするとすれば、「夏バテ」は「summer fatigue」となります。

「summer fatigue」を使った例文は以下のとおりです。

• Due to the intense heat and humidity of the summer, many people experience summer fatigue, characterized by lethargy, loss of appetite, and difficulty sleeping.
  夏の厳しい暑さと湿気のために、多くの人々が倦怠感、食欲不振、そして睡眠の困難を特徴とする夏バテを経験します。
• To combat summer fatigue, it is essential to stay hydrated, eat balanced meals, and get plenty of rest, despite the sweltering temperatures.
  夏バテに対抗するためには、猛暑の中でも水分を十分に摂り、バランスの取れた食事をしっかりとり、たっぷり休息を取ることが重要です。
• Summer fatigue can significantly impact productivity at work, making it difficult to concentrate and reducing overall efficiency.
  夏バテは仕事の生産性に大きな影響を与えることがあり、集中力を奪い、全体的な効率を低下させることがあります。
• While summer fatigue is common, incorporating cooling practices such as wearing light clothing and taking cool showers can help alleviate its symptoms.
  夏バテは一般的ですが、薄手の服を着たり、涼しいシャワーを浴びたりするなどの冷却対策を取り入れることで、その症状を和らげることができます。
• Many people find that engaging in light exercise in the early morning or late evening can help reduce the effects of summer fatigue and improve their overall well-being.
  多くの人は、早朝や夕方に軽い運動をすることで、夏バテの影響を軽減し、全体的な健康状態を改善することができると感じています。

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「夏バテ」に関連する英語表現

「夏バテ」に関連する英語表現、以下3つについて解説します。

• 夏バテ防止
• 夏バテする
• 熱中症

それぞれ詳しく見てみましょう。

夏バテ防止

「夏バテ防止」は英語で「to avoid summer fatigue」と言います。「to avoid summer fatigue」を使った例文は以下のとおりです。

• To avoid summer fatigue, it is important to maintain a regular sleep schedule, consume light and nutritious meals, and stay hydrated throughout the day.
  夏バテ防止のためには、規則正しい睡眠スケジュールを維持し、軽くて栄養価の高い食事を摂り、一日を通して水分補給を欠かさないことが重要です。
• Many people find that taking short breaks in a cool, air-conditioned environment can help avoid summer fatigue, especially during the hottest parts of the day.
  多くの人は、一日の最も暑い時間帯に涼しくてエアコンの効いた場所で短い休憩を取ることが、夏バテ防止に役立つと感じています。
• Engaging in light physical activities, such as walking or stretching in the early morning, can help boost energy levels and avoid summer fatigue.
  早朝にウォーキングやストレッチなどの軽い運動を行うことで、エネルギーレベルを高め、夏バテを防ぐことができます。

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夏バテする

「夏バテする」は英語で「to get summer fatigue」と言います。「to get summer fatigue」を使った例文は以下のとおりです。

• Many people get summer fatigue when the temperatures soar and the humidity rises, leading to symptoms such as exhaustion and irritability.
  気温が上昇し湿度が高くなると、多くの人が夏バテし、疲労感や苛立ちといった症状が現れます。
• It is common to get summer fatigue during long heatwaves, as prolonged exposure to high temperatures can drain your energy and affect your mood.
  長い猛暑の間に夏バテするのはよくあることで、高温に長時間さらされるとエネルギーが消耗し、気分にも影響を与えることがあります。
• People who don’t take care of their hydration and nutrition are more likely to get summer fatigue, experiencing symptoms like headaches and dizziness.
  水分補給や栄養に気を配らない人は夏バテしやすく、頭痛やめまいといった症状を経験することがあります。

熱中症

「熱中症」は英語で「heatstroke」と言います。「heatstroke」を使った例文は以下のとおりです。

• Heatstroke is a serious condition that occurs when the body overheats, typically due to prolonged exposure to or physical exertion in high temperatures.
  熱中症は、通常、高温下での長時間の曝露や身体の過度な運動によって体が過熱したときに発生する深刻な状態です。
• Symptoms of heatstroke include a high body temperature, altered mental state or behavior, and hot, dry skin, and it requires immediate medical attention.
  熱中症の症状には、高体温、精神状態や行動の変化、そして熱く乾いた肌があり、即時の医療対応が必要です。
• To prevent heatstroke, it is crucial to stay hydrated, avoid strenuous activities during peak heat hours, and wear light, breathable clothing.
  熱中症を予防するためには、水分をしっかり補給し、暑さのピーク時に激しい運動を避け、軽く通気性の良い服装をすることが重要です。

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まとめ

夏バテやそれに関連する英語表現について、例文付きで解説しました。当サイトでは、他の英語表現についてもまとめています。

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