初心者はTOEIC400点を目指そう！レベルや勉強法を解説【大学生/社会人向け】

TOEICは990点満点の試験で、平均点は約600点です。よってTOEIC400点は、平均点から200点も離れた点数です。

しかし大学生や社会人で「ずっと英語が苦手だったけどTOEICにチャレンジしてやる！」という方は、無理せずTOEIC400点から目指しましょう。

ムキムキを目指して筋トレを始める方でもまずは軽めのダンベルを使ってトレーニングを行います。それと同じように、いずれはTOEIC高得点を取りたい方も、まずは400点を目指し、そこから600点700点と目標を上げていくべきです。

本記事では、TOEIC400点のレベルやTOEIC400点を取得するために必要な勉強法について解説します。

記事を最後までチェックすれば、TOEIC400点を取得するために何をすればいいのかが明確になりますよ。

TOEIC400点のレベルはどのくらい？

まずはこれから目指すTOEIC400点が、どのくらいのレベルなのかを知りましょう。

TOEIC400点は高校卒業レベル

TOEIC400点は、中学高校の英語をある程度理解できていれば、特に対策を取らずとも取得できるスコアです。

TOEICを運営するIIBCは、TOEICスコアをA〜Eの5段階に分けています。その中でTOEIC400点は、CとDの中間に位置し「通常会話で最低限のコミュニケーションができるレベル」と定義されています。

自分が知っている表現を駆使して、なんとか意思は伝えられるレベルです。

TOEICは大学生〜社会人が多く受験する試験です。大学入学直後に初めてTOEICを受験する方が多いですが、受験勉強で学んだ英語知識がまだ残っているということもあり、全くTOEIC対策をしていないのにTOEIC400点以上を取得する方もいます。

TOEIC400点は就活では役立たない

就活で有利になるためにTOEICを受験する方も多いのではないでしょうか。

しかし就活でTOEICスコアを使って有利になるためには、最低でも600点は必要です。なぜならTOEICの平均点が約580点で、600点を取得すれば、平均以上の英語力を有していることになるからです。

TOEICの平均点について以下の記事でまとめています、ぜひご覧ください。

関連記事：【2022年度版】TOEIC平均点は何点？大学生・社会人・役職別それぞれ平均スコアの目安まとめ

一方TOEIC400点は、就活では全く役に立ちません。むしろ英語力が平均よりも低いと捉えられてしまい、マイナス評価になることも十分ありえます。

履歴書にTOEICスコアを記載するのは、TOEIC600点を超えてからにしましょう。就活でTOEICスコアを有効活用したい方は以下の記事を参考にしてください。

関連記事：TOEICは何点から履歴書に書ける？就活を控えた大学生向けに解説

TOEICは何点から履歴書に書ける？就活を控えた大学生向けに解説

TOEIC400点は英検何級レベル？

国内でTOEICと同じくらい知名度が高い英語資格試験が英検です。「TOEIC〇〇点は英検に換算すると何級？」のようによく比較されますが、TOEIC400点を英検に換算すると、英検4級〜準2級レベルです。

英検4級は中学2年生レベルで、英検準2級は高校2年生レベルです。なおTOEICと英検のスコア比較については、以下の記事でも詳しく解説しています。

関連記事：TOEICを英検に換算すると？どちらを受けるべき？違いを解説

TOEIC400点の取得に必要な英単語数

TOEIC400点を取得するために覚えるべき英単語の数は具体的には分かりません。

しかし中学・高校レベルの英単語に加えて、TOEIC頻出単語の中でも最頻出のものを覚えられていればTOEIC400点を取得するには十分と考えることができます。

中学・高校で学ぶ英単語の数は 3,000単語程度です。そこにTOEIC600点を目指すための参考書「銀のフレーズ」に収録されている1,000単語のうち半分の500単語を覚えれば、TOEIC400点を取得するには十分です。

「銀のフレーズ」については、以下の記事で詳しく解説しています。

関連記事：単語帳「銀のフレーズ」がTOEICで選ばれる理由！金のフレーズとの違い

単語帳「銀のフレーズ」がTOEICで選ばれる理由！金のフレーズとの違い

TOEIC400点を取得するために必要な正答率は？

TOEICは990点満点の試験なので、400点を取得するには4割程度の正答率が必要だと考えることができます。

TOEIC対策として模試等を解く際は4割以上の正答率を目標にしましょう。

ただしTOEICの配点は1問5点のように決まっておらず複雑です。よって厳密に4割ということはなく、4割程度と考えなければなりません。

TOEICの配点の仕組みについては、以下の記事で詳しく解説しています。

関連記事：TOEICは1問5点は間違い！配点の仕組みとスコア換算表まとめ

英語に全く自信がない方は400点から目指すべき

特にTOEICを初めて受ける方は「TOEIC何点を目指せばいいの？」と疑問に思うはずです。

またTOEIC400点は就活に役に立たない、対策をしなくても取れる人がいる、と言われると「もっと高い点数を目指すべき？」と不安になる方もいるはずです。

TOEICを初めて受験する方の多くが最初に目標にするのがTOEIC600点です。もし中学高校英語にある程度の自信があるのなら、TOEIC600点を目指しましょう。

関連記事：TOEIC600点のレベル・難易度やおすすめ勉強方法まとめ

TOEIC600点のレベル・難易度やおすすめ勉強方法まとめ

しかし「中学高校英語に自信がない」「学生時代ずっと英語が苦手だった」「学校を卒業して10年以上経っており、英語学習に大きなブランクがある」という方は、TOEIC400点を目指すべきです。

TOEICは10点〜990点とスコアの範囲が広い試験です。目標を高すぎるところに設定してしまうと、いつまで経っても目標を達成できずに、TOEICを挫折してしまう原因になります。

挫折してTOEIC受験をやめてしまえば、TOEIC高得点を取れる確率は永遠にゼロです。

TOEICは毎月開催されます。達成可能なところに目標を設定し、成功体験を得つつ、地道にTOEICスコアを上げていくのが、TOEICスコアアップの鍵です。

TOEIC400点を取得できれば、TOEIC対策に必要な基礎知識はある程度ついています。そこからはパート別対策なども加わり、学習がどんどん面白くなりますよ。

TOEIC400点を達成するための勉強法【大学生/社会人向け】

TOEIC400点を達成するために必要な勉強法は以下の3つです。

• TOEICの問題形式を知る
• 中学高校レベルの単語とTOEIC頻出単語を覚える
• 中学高校レベルの文法を覚える

それぞれ詳しく見てみましょう。

TOEICの問題形式を知る

まずはTOEICの問題形式を知りましょう。TOEICはリスニングがパート1〜4、リーディングがパート5〜7と分かれていて、パートによって問題形式が全く異なります。

TOEIC400点未満の方の中には、試験のときに例題や問題形式に関する説明を読んで「このパートはどういう問題だったかな？」と確認している方がいます。しかし問題形式は事前に完全に把握しておくべきです。

なぜなら問題形式を把握していれば、問題説明の放送が流れている時間や例題を読む時間を、問題を先読みする時間に使えるからです。例えばリスニングでは、選択肢を事前に先読みしておくことで、問題の内容をある程度予測できたり、回答時間を短縮できたりします。

関連記事：【新形式】TOEICとはどんな試験？問題形式をパート別に解説

TOEICは試験時間に対して英文の量が多い試験です。できるだけ時間を確保して、問題を解く時間に回さなければなりません。

TOEICテストがいつも時間通りに終わらない・・という方は、以下の記事を見てリーディング対策をしてみてください。

関連記事：TOEICリーディングが伸びない方必見！おすすめ勉強法やコツをパート別に徹底解説

TOEICリーディングが伸びない方必見！おすすめ勉強法やコツをパート別に徹底解説

中学高校レベルの単語とTOEIC頻出単語を覚える

TOEIC400点を取得するために最も必要なのは、単語の知識です。

単語さえ知っていれば、文章の大まかな意味は推測できます。一方で単語がわからなければ、どんなに文法やテクニックを知っていたとしても、正解にはたどり着けません。TOEICはマーク式の試験なので、文章の大まかな意味さえ掴めれば、正解できる可能性は十分にあります。

TOEIC対策で学習すべき単語は大きく2種類あります。中学高校レベルの単語と、TOEIC頻出単語です。まずは中学高校レベルの単語から学習しましょう。

またTOEICで単語を学習する際は、和訳だけ覚えれば問題ありません。英訳を覚えたり、綴りを覚えたりする必要はありません。なぜならTOEICの問題は全て英語で記載されているからです。

リスニングでは英語を聞いて日本語に訳します。リーディングでは、英文を読んで日本語に訳します。日本語を読んで英語に訳す問題は一切出題されません。

TOEIC400点を達成するための単語対策では、中学高校レベルの単語の和訳から始めましょう。

中学高校レベルの文法を覚える

単語の次に学習すべきことは中学高校レベルの文法です。文法力があれば、単語だけで大まかに意味を掴んだ文章をより詳細に理解できるようになります。単語だけだと選択肢4つから2つにしか絞り込めなかった問題も、文法が分かれば解ける場合が多いです。

また単語の場合は、中学高校レベルの単語を学んだ後にTOEIC頻出単語も学ぶ必要があります。しかし文法の場合は中学高校レベルの文法を覚えてしまえばそれでOKです。それ以外の文法はTOEICではほとんど出題されません。

文法は中学高校で一度学んでいるはずです。忘れてしまっている文法の単元のみ学習しなおしてみてください。

TOEIC400点を取得すれば1ヶ月で600点へのスコアアップも可能

何事も最初のスタートダッシュが一番大変です。TOEICも最初の400点が取れずに、諦めてしまう方が多いです。

最初に踏ん張ってTOEIC400点を取ることができれば「これから何が必要なのか」が明確になり、勉強をすればするほどスコアアップできるようになります。

TOEIC400点の方が600点を取得するには、難易度が比較的低いパートでの高得点の取得が必要になります。まずはできることを行い、TOEIC400点の取得を目指しましょう。

まとめ

TOEIC400点のレベルや勉強方法について解説しました。TOEIO400点は、英語初心者でもしっかり時間をかけて対策すれば十分取得可能なスコアです。

しかし毎日継続的に自宅で学習する時間を作れなければ、TOEIC400点は取得できません。社会人の方で仕事が忙しく、自宅で学習時間を確保できる自信がない方は、英語コーチングスクールがおすすめです。英語コーチングスクールでは、コーチが自宅学習の管理や学習カリキュラムの作成をしてくれるので、忙しい方や限られた時間しかない方でも、十分な学習時間を確保できます。

TOEIC対策スクールの「トライズ」では２ヶ月間のTOEIC専門コーチングカリキュラムが用意されています。短期間でTOEICスコアを上げて、キャリアアップや就職に役立てたいという方は、トライズをおすすめします。

無料カウンセリングも行っています。以下より詳細をご確認ください。

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TOEICの次は英語を話せるようになりたい方におすすめのスクールは「トライズ」

TOEICで満足のいくスコアが出せた後、次はやはり英語が話せるようになりたい、という方が多くなっています。

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「短期間で英語が話せるようになりたい」という方には、おすすめのスクールです。

受講生のインタビューもご紹介します。

           

トライズでの１年は、
一生につながる１年だったと思います。

プロキャディ杉澤伸章さん

インタビュー

Versant 29 → 40

目標：海外選手に英語でインタビューする。達 成

英語に関しては、1年前の僕と今の僕を比較すると、めちゃくちゃ成長しました。僕にとって情報源がものすごく増えたんです。 ゴルフ専門チャンネルで解説をしているのですが、そのときに現地の音声や解説者の声など英語でしゃべってくる音声が全て聞こえてきます。

それはテレビでは放送されていないのですが、映像だけでは入ってこない情報が耳から入ってくるので、それを聞きながらしゃべっています。 現地のリポーターや解説者は一番リアルな情報なので、それが耳に入ってくることによって、例えば解説でも「今、現地ではこういうことを言っていますね」ということが、スッと言えるようになりました。

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